Thandizo la Elbow

Kufotokozera Mwachidule:

Ma piritsi a Elbow, monga zida zamasewera aluso, amatanthauza mtundu wa zida zoteteza zomwe zimagwiritsidwa ntchito kuteteza molumikizana. Ndi chitukuko chamagulu, mapikisano a elbow kwenikweni mwakhala zida zofunikira zamasewera kwa othamanga.


Zambiri Zogulitsa

FAQ

Zizindikiro Zamgululi

Zofotokozera:

Kukula: S, M, L kapena akhoza kutengera makonda
Mtundu: Mtundu wakuda kapena umatha kusinthidwa
Jenda: unisex
Kugwiritsa: wamkulu ndi ana
Zoyimira: Kutumiza kwa kutentha, pvc lable.etc
Vomerezani OEM / ODM
Zida: neoprene, nayoni
Ntchito: Tetezani zenera, perekani zabwino

Kufotokozera kwatsatanetsatane:

Ma piritsi a Elbow, monga zida zamasewera aluso, amatanthauza mtundu wa zida zoteteza zomwe zimagwiritsidwa ntchito kuteteza molumikizana. Ndi chitukuko chamagulu, mapikisano a elbow kwenikweni mwakhala zida zofunikira zamasewera kwa othamanga. Chizindikiro ndi gawo limodzi lolimba kwambiri la anthu. Mwayi wovulala wothamanga wa othamanga ndiwotsika kwambiri, koma othamanga pamasewera nthawi zambiri amavala mapiritsi a elbow kuti musawononge minofu.

Zambiri Zogulitsa:

Udindo woyamba wamapiritsi am'mapewa ndikupereka kukakamiza ndikuchepetsa kutupa; Chachiwiri ndikuletsa zochitika ndikulola kuti mbali zomwe zawonongeka zithandizire. Nthawi yomweyo, ndibwino kuti musasokoneze magwiridwe antchito a dzanja, chifukwa ngati sikofunikira, mapiritsi ambiri a elbow samakhudzidwa ndi nseru. Ma pallet a Elbow ndi mawondo amamaondo amapangidwa kuti ateteze zigwada ndi mawondo kuti asavulazidwe ndikuvala malaya ofewa kapena zipolopolo zolimba. Kuti achepetse kulemera kwa zida, opanga amapangira mapando am'manja ndi mapepala amaondo kuti akhale opepuka, okongola, osavuta komanso othandiza.
Anzanu omwe amakonda kusewera tennis, badminton, tennis patebulo, atatha kusewera mpira, makamaka akasewera backhand, chindoko chimapweteketsa, ngakhale atavala mapiritsi a elbow kupweteka, akatswiri akutiuza kuti izi zimadziwika kuti "tennis elbow. Ndipo tennis iyi mkono wamanja makamaka pakumenyedwa kwa mpira, cholumikizira dzanja sichimakhazikika, chiuno sichimatsekedwa, ndipo minyewa ya extensor ya mkono imatambasulidwa kwambiri, ndikuwononga gawo lolumikizidwa. mpirawo, kuti kuwonongeka kwa cholumikizira cholowera kuchulukane .Ngati mukusewera tennis, ngati mukumva kupweteka kwambiri, ndibwino kuvala zazing'onoting'ono mutavala zovala zapamwamba. Ndipo mukasankha mapiritsi a elbow, muyenera kusankha imodzi popanda kutanuka. Ngati kutanuka kuli bwino kwambiri, sikungakutetezeni. Ndipo osavala zolimba kwambiri kapena zolimba kwambiri, kumakhudza magazi, kutayirira kwambiri ndipo sikakuteteza.
Zomwe zimathandizira:
1 Chithandizo cha kutentha: Kuchiritsa kutentha ndi chinyezi ndikumayang'ana kwa ophunzitsira ambiri ndi madokotala othandizira kuti athandize mafupa ndi minyewa yovulala. Mapiritsi a elbow amapangidwa ndi nsalu zapamwamba zapamwamba, zomwe zimatha kutsatiridwa bwino ndi malo ogwiritsira ntchito kuti tipewe kutentha kwa thupi, kuchepetsa ululu m'dera lomwe lakhudzidwa, ndikuthandizira kuchira.
2 Yambitsani kufalitsa kwa magazi: Kutentha kwamankhwala komwe kumasungidwa ndi mapiritsi amkono kumathandizira kufalikira kwa minofu ya minofu pamalo ofunikira. Izi ndizothandiza kwambiri pochiza matenda a nyamakazi ndi kupweteka kwa molumikizana. Kuphatikiza apo, kufalitsa magazi moyenera kumatha kusewera bwino ntchito yama minofu ndikuchepetsa kumachitika kwavulala.
3 Chithandizo ndi chikhazikitso: mapiritsi a elbow amalimbikitsa kulumikizana ndi mafupa kukana mphamvu ya mphamvu yakunja. Kuteteza bwino mafupa ndi minyewa.
4 Zopepuka, zopumira zotsekemera, zotha kuvala bwino, zokhala ndi chithandizo chabwino komanso chosakira, zotchinga makina, zosavuta kuvala, zoyenera kuthamanga, masewera a mpira ndi masewera akunja

Elbow Support Academic Article

Yang'anani mozungulira bwalo la basketball kuti mupeze china chake chofunikira pamoyo wanu watsiku ndi tsiku
Mu NBA ya zaka zapitazi, ma pondo a elbow akhala amodzi mwa zida zoteteza kwambiri za nyenyezi zambiri. Kutengera kwakubwera ndi mapiritsi a elle ndi Yordano. Mapiritsi a Elbow samangokhala ndi zochita zowakakamiza, komanso amatenga gawo lina - antiperspirant effect. Anthu ambiri otchuka atasambira pambuyo pa Jordan, monga Penny Hardaway ndi Grant Hill nawonso adavala zovala zapamtondo.
Kodi ndichifukwa chiyani mapiritsi am'mawondo ali otchuka kwambiri? Palibe kukayikira kuti Yordani anali wa chaka chimenecho! M'zaka za m'ma 2000, Yordani amavala chovala chamkuwa ndipo amangovala kumanzere kwake. Ichi chakhala chikhalidwe chosiyana ndi wokalamba, osati gawo la NBA lokha. Ndili ndi milozo m'manja, zomwe zinakhala zida zoteteza kwambiri zomwe zimawonekera pabwalo nthawi imeneyo. Tidaphunzira kuti osewera amavala zovala zapamwamba, monga momwe adatsata Yordano. Nthawi idafika mu 2003. Jordan adapuma pantchito. Khothi, sitingathenso kuwona mulungu wa basketball. Pakadali pano, zikuwoneka kuti mapiritsi am'manja nawonso apuma pantchito ndi Jordan, koma ayamba kuvala malaya azida zamanja (zowonjezera). Kobe, AI, Pierce, Carter ndi osewera ena nawonso atavala manja. Adabweretsanso funde lamanja m'manja. Ngakhale dzanja lamanja ndilosiyana ndi chopondera, limawoneka bwino. Masiku ano, mapepala am'manja samawoneka kawiri kawiri m'makhoti a NBA, mikono yamanja yakhala imodzi mwazida zoteteza kwambiri.
M'malo mwake, pali zinthu zambiri zogwiritsidwa ntchito kuvala malaya amanja mumasewera, osati chifukwa chowoneka bwino.
1. Dzanja lamanja limatha kuteteza mkono monsemo, kuwongolera kupindika kwa mkono, ndikupangitsa minofu ya mkono ya achinyamata kuti ikhale yovuta kuvulazidwa mukuchita masewera olimbitsa thupi.
2. Dzanja lamanja limatha kupitiriza kulimba kwa minofu yakumanja. Kuvala mkono woteteza kumapangitsa chidwi pakhungu la munthu, kuletsa kunjenjemera kwa minofu, ndikuwonjezera kuyenderera kwa magazi pakhungu. Kutseka kumeneku kumathandizira minofu yolimba ndikuwongolera magwiridwe antchito.
3. Dzanja lamanja limasunga mkono kutentha. Kusamalira kutentha kumatha kuwonetsetsa kuti mphamvu zamkono sizitayika mosavuta. Woteteza mkono amatha kukhalanso wotentha akamatuluka nthawi yozizira.
4. Valani mikono yamanja kuti muteteze abrasions pakhungu, zipsera, komanso zipsera. Ngati nkono wowalondera womwe uli ndi choletsa chogundana kumbuyo, umathanso kuteteza kugwa ndi kugwa.
5. Dzanja lamanja limakhalanso ndi ntchito yoteteza dzuwa. Masewera akunja pansi pakuwala kwambiri kwa chilimwe kumatha kuchepetsa bwino kuwonongeka kwa khungu kuwongolera kwa cheza cha ultraviolet.


  • M'mbuyomu:
  • Ena:

  • Lembani uthenga wanu apa ndikuti mutitumize